新ポーズ勉強会
ルーシーダットン

新ポーズ勉強会に参加してきました


大きな動きはないけれど

身体の中からジワッと燃えるような

代謝を上げていくポーズが多い


今朝は股関節が少し筋肉痛です。。。

少しずつレッスンでもやっていきます

お楽しみに~



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