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GRAMOROUS CAFE
グラマラスカフェ


フリー冊子のグラマラスカフェに


1日10分自宅でエクササイズ

美筋を鍛える 愛されBODYメイキング



と題してピラティスの岩倉センセが

モデル兼、監修を勤め

ピラティスの呼吸法からエクササイズまでが

楽しく、非常にわかりやすく、

掲載されています


新潟駅構内
コダマ
アンジュール
その他、飲食店などに
ラック設置しているそうです


すごく充実した内容 

無料ですので、是非お家にお持ち帰りください

この機会に多くの方にピラティスを知っていただけると嬉しいです


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